웰니스

◆ 웰니스(Wellness) ◆

1. 정의

  • 1생명체의 생명력과 존재와 삶이 최적의 상태를 취하고 유지하며 활용하는 과정(Process) 및 동시에 그로 인해 이루어지는 결과/성과(Outcome)를 뜻함
  • 2웰니스의 과정은 웰니스 라이프스타일(웰리빙)을 자연히 동반/요구; 웰니스의 결과는 건강의 최적화/최대화 또는 전인적 건강 상태와 능력(웰빙, 웰에이징, 웰다잉)을 자연히 성취/구축

2. 범주 및 목표

3. 접근 및 방법

4. 주된 일곱 영역: 전인적 웰니스